Tere! Mina olen Janar – mitmekülgne spetsialist, kes on tulnud läbi aastate personaal- ja rühmatreeneri, toitumisnõustaja ning koolitajana. Minu teekond tervisevaldkonnas sai alguse üle 20 aasta kestnud karjäärist riigiasutustes, kust lahkusin keskastmejuhina.
2020. aastal langetasin otsuse suurendada oma professionaalset pagasit, asudes õppima Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledžis tervisejuhi erialal, mille lõpetasin edukalt (cum laude) rakenduskõrghariduse diplomiga 2023.a.
2024.a alguses lõpetasin 10 kuud kestnud õpingud Barca Innovation Hub’is, kus läbisin sporditoitumise kursuse “Professional Diploma in Sports Nutrition“.
Tervisemeister OÜ sündis minu kirglikust soovist aidata teisi avastada oma tervise meistriks saamise tee. See pole mitte ainult äri, vaid ka missioon, kus iga päev panustame positiivsusesse ja isiklikku eeskuju, olles ise samal teekonnal. Tule saa osa professionaalsest teenusest ja õpi enda tervise meistriks!
On imeline olla teejuht su tervise ja heaolu radadel! Ma ei näe teemasid nagu “tervis” ja “tervislikkus” kunagi liiga kulununa. Leian pidevalt uusi võimalusi, et muuta need põnevaks ja kaasahaaravaks. Peale toitumis- ja liikumisnõustamise korraldan igapäevaselt treeninguid ning viin läbi koolitusi ja spordisündmusi ettevõtetele ja kogukondadele.
Kui me koostööd alustame, saad aru, et minu tugevus on kohalolu, täielik keskendumine sinule ja sinu vajadustele. Ma ei ole lihtsalt treener, vaid sõber, kes kuulab, naeratab ja toetab sind igal sammul. Miks? Sest usun, et just niimoodi saavutame eesmärgid ja loome kestvad tulemused. Pole midagi võimsamat kui näha inimesi õitsele puhkemas parema tervise ja heaolutunde valguses.
Tean, et treeneri, nõustaja või koolitaja valik on oluline. Seetõttu jagan üksikasju oma teenuste kohta, et sul oleks lihtsam otsustada. Kui tunned, et võiksime koos midagi suurt saavutada, siis ole teadlik – ma olen siin, et olla kohal ja aidata sind, sest see on minu olemuses.
Täna saad nautida minu nõustamise teenuseid neljas erinevas asukohas:
- KIILIS Nabala tee 2a
- TALLINNAS Asula 3
- HAAPSALUS Lihula mnt 12/1 koostöös Tallinna Ülikooli Haapsalu kolledžiga
- ja veebis (Zoom, Teams, Messenger)
Ootan põnevusega võimalust jagada oma teadmisi ja kogemusi sinuga!
Jälgi mind Facebookis, Instagramis, YouTube’s, LinkedInis
Janar Säkk
+372 53 03 7100
janar@tervisemeister.ee
Tervisemeister OÜ
Reg. kood 16329067
